sono consciente

O título deste blog não foi fruto de nenhuma reflexão profunda nem demorada. Surgiu na altura que estava a registar isto...
O sono consciente é o descanso do yôgin, o praticante de Yôga. Este "sono" é mais restabelecedor que o de qualquer longa noite de dorminhoquice e, ao mesmo tempo, a pessoa nunca perde a lucidez e controlo da situação. Em sânscrito (língua morta, usada na região da Índia), dá-se-lhe o nome de yôganidrá.
É uma maneira de dizer que este blog, embora, muitas vezes, uma sala às escuras, está sempre acordado, pronto para receber alguém que queira acender a luz!